懷孕後期肚子緊繃怎麼辦？原因、症狀、舒緩方法一次看懂

懷孕後期肚子緊繃是常見現象，但何時該擔心？本文深入解析緊繃成因，包括子宮收縮、胎兒成長等，並教您區分正常與異常狀況。提供實用舒緩技巧，如正確姿勢、溫和運動，以及何時必須就醫。幫助孕媽咪安心度過孕期，解決所有關於懷孕後期肚子緊繃的疑問。