孕婦頭痛怎麼辦？完整指南教你原因、緩解與預防方法

孕婦頭痛是懷孕期間常見的不適嗎？本文深入解析孕婦頭痛的原因、安全緩解方法與預防技巧，包含荷爾蒙變化、飲食調整及何時就醫等實用資訊，幫助準媽媽安心度過孕期。