解決脹氣的方法

懷孕初期為什麼會脹氣？脹氣原因、怎麼辦及解決方法，這些都是準媽媽們關心的重點。懷孕脹氣的原因主要是荷爾蒙變化和腸胃蠕動減慢。解決脹氣的方法包括多喝水、適度運動、避免易產氣食物等，這些措施能幫助準媽媽們舒適度過孕期。