孕婦腳底按摩安全指南：好處、風險與專業建議

這篇孕婦腳底按摩文章全面解析孕期按摩的安全性、好處與禁忌，包含穴位避免、自我按摩技巧、專業服務選擇，以及常見問答。幫助準媽媽緩解水腫、改善睡眠，同時確保母嬰健康。實用建議與個人經驗分享，讓您安心享受按摩樂趣。