懷孕胃食道逆流全攻略：症狀、緩解方法與飲食建議

懷孕期間，胃食道逆流是許多孕婦的常見困擾。本文詳細解析懷孕胃食道逆流的症狀、成因，並提供實用的飲食調整、生活習慣改變及安全藥物資訊。從預防到緩解，一站式解答所有疑問，幫助孕媽媽舒適度過孕期，減少不適感。