懷孕體重 增加的生理基礎、孕期體重增加標準、孕期體重異常的風險等

懷孕體重增加怎麼算？生理基礎、標準與風險，這些都是準媽媽們關心的重點。懷孕體重增加的生理基礎包括胎兒發育、羊水增加等，孕期體重增加標準因人而異，一般建議增加10至15公斤。孕期體重異常可能導致妊娠糖尿病、高血壓等風險，需定期檢查並合理控制飲食。